Mleko kobiece

Omówienie porcji i ocena przybierania na wadze u niemowląt

Mleko kobiece jest idealnym pokarmem dla noworodków
i niemowląt, dostosowanym do ich potrzeb na każdym etapie rozwoju. Odpowiednia ilość spożywanego mleka oraz przyrost masy ciała są kluczowymi wskaźnikami prawidłowego karmienia i rozwoju dziecka.

Porcje mleka kobiecego – ile mleka potrzebuje niemowlę?

Ilość mleka wypijanego przez niemowlę zmienia się wraz z jego wiekiem i zapotrzebowaniem:

• pierwsze dni życia – noworodek spożywa niewielkie ilości siary, czyli gęstego, bogatego
  w przeciwciała mleka
  (ok. 5–10 ml na karmienie)
• 1. tydzień – porcja wzrasta do ok. 30–60 ml na jedno karmienie
• 1. miesiąc – niemowlę pije średnio 90–120 ml mleka
  co 2–3 godziny
• 3.– 6. miesiąc – objętość jednorazowej porcji może wynosić nawet 150–180 ml,
  a karmienia stają się rzadsze (ok. 6–8 razy na dobę)

Dziecko reguluje ilość wypijanego mleka, dlatego ważniejsze od sztywnych norm jest obserwowanie sygnałów głodu i sytości.

Ocena przybierania na wadze – na czym polega?

Przyrost masy ciała jest podstawowym wskaźnikiem prawidłowego odżywienia niemowlęcia. Standardowe normy przybierania wynoszą:

• pierwsze dni życia – możliwa utrata 5–7% masy urodzeniowej (fizjologiczna utrata masy ciała)
• 1. miesiąc – przyrost wynosi średnio 150–250 g tygodniowo
• 3.– 6. miesiąc – niemowlę przybiera około 500–800 g miesięcznie
• po 6. miesiącu – tempo przyrostu masy spada, wynosząc ok. 400–600 g miesięcznie

Lekarze oceniają wzrost i wagę dziecka, korzystając z siatek centylowych. Ważne jest, aby niemowlę rozwijało się harmonijnie – zarówno zbyt szybki, jak i zbyt wolny przyrost masy ciała może wymagać konsultacji pediatrycznej.

Co może wskazywać na niedostateczne karmienie?

• rzadkie oddawanie moczu (mniej niż 6 mokrych pieluch
  na dobę)
• apatia, brak energii, mała aktywność przy piersi
• płaczliwość, częsty niepokój, który nie ustępuje po karmieniu
• niski przyrost masy ciała
  lub spadek wagi

Regularne wizyty kontrolne i obserwacja dziecka pomagają ocenić, czy otrzymuje ono wystarczającą ilość mleka i rozwija się prawidłowo. W razie wątpliwości warto skonsultować się z pediatrą lub doradcą laktacyjnym.