Autor: Dagmara Smektała-Smakulska

---

Witamina D jest niezbędna do funkcjonowania organizmu- wpływa na wchłanianie wapnia i fosforu,
co jest kluczowe dla budowy mocnych kości, dodatkowo wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego.

Ogólne zasady dawkowanie
witaminy D, o ile lekarz nie zaleci inaczej (na podstawie Wytyczne dotyczące profilaktyki i leczenia niedoboru witaminy D – aktualizacja z 2023 r. w Polsce):

• NOWORODKI URODZONE
  W 33.–36. TYGODNIU CIĄŻY: 400 IU/dobę od pierwszych dni życia, niezależnie od sposobu karmienia
• 0–6 miesięcy: 400 IU/dobę od pierwszych dni życia niezależnie od sposobu karmienia
• 6–12 miesięcy: 400–600 IU/dobę zależnie od dobowej ilości witaminy D przyjętej
  z pokarmem
• 1 rok-10 lat u dzieci zdrowych przebywających na słońcu
  z odkrytymi przedramionami
  i podudziami przez co najmniej 15 minut w godzinach od 10:00 do 15:00, bez kremów z filtrem,
  w okresie od maja do września suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna; jeżeli powyższe warunki nie są spełnione, zalecana jest suplementacja
  w dawce 600–1000 IU/dobę,
  w zależności od masy ciała
  i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok
• u zdrowych nastolatków
  10-19 roku życia przebywających na słońcu
  z odkrytymi przedramionami
  i podudziami przez co najmniej
  15 minut w godzinach od 10:00 do 15:00, bez kremów z filtrem,
  w okresie od maja do września, suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna; jeżeli powyższe warunki nie są spełnione, zalecana jest suplementacja
  w dawce 800–2000 IU/dobę,
  w zależności od masy ciała
  i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok

---

Alergia białka mleka krowiego to najczęstsza alergia pokarmowa
u niemowląt i małych dzieci.
W kontakcie z białkami
mleka – kazeiną i laktoglobuliną -dochodzi do niepożądanej reakcji. Może mieć podłoże alergiczne, niealergiczne i mieszane. Daje objawy z różnych układów
np. z układu pokarmowego: wymioty, obfite ulewania i refluks, biegunka, zaparcia, wzdęcia; objawy skórne: pokrzywka świąd, zaczerwienienie, atopowe zapalenie skóry, z układu oddechowego: katar, kaszel, duszność. Dziecko słabo przybiera na masie ciała, jest niespokojne i płaczliwe. 

W razie podejrzenia alergii białka mleka krowiego powinniśmy skontaktować się z pediatrą, który zaproponuje leczenie: odstawienie przez mamę w diecie białek mleka krowiego w postaci mleka i jego przetworów oraz mięsa wołowego. Jeżeli to nie będzie wystarczające, włączy specjalne mleko modyfikowane, przepisywane na receptę. Rokowanie w tej chorobie jest dobre – dzieci z czasem nabywają tolerancji i można dołączyć mleko oraz jego przetwory do diety.

---

Kikut pępowiny jest pozostałością po pępowinie, która w okresie płodowym dostarcza substancje odżywcze. Kikut po porodzie ulega stopniowemu wysuszeniu, zmieniając kolor i barwę.
Proces kończy się całkowitym odpadnięciem kikuta, który staje się czarnobrązowy.

• kikut pępowiny noworodka jest szczególnie podatny na infekcje, dlatego wymaga uwagi
• zaleca się delikatne przemywanie pępka wodą
  z mydłem i dokładne osuszanie przez zapewnienie dostępu świeżego powietrza, aby przyspieszyć proces gojenia i odpadnięcia kikuta
• ważne jest unikanie zasłaniania pępka, np. poprzez podwijanie pieluszek i noszenie krótkich koszulek, które pozwalają na odsłanianie pępka
• zakazane jest plastrowanie kikuta pępowiny

Objawy niepokojące sugerujące pilną konsultację lekarską:

• utrzymujący się powyżej dwóch tygodni kikut pępowiny
• ból, obrzęk, zaczerwienienie,  zgrubienie lub dyskomfort przy dotykaniu okolicy pępka
• krwawienie, obecność ropy lub wydzielina o nieprzyjemnym zapachu, a także wyciekanie płynu z pępka

Quisque rutrum varius massa, eleifend laoreet leo iaculis eget. Sed dictum posuere justo, sit amet malesuada eros cursus at. Vestibulum sodales elementum odio, in aliquam libero euismod ac. Pellentesque quis nisi aliquet magna mollis maximus. Phasellus convallis tortor dapibus, ullamcorper nunc et, scelerisque purus. Nunc orci mi, dictum interdum luctus in, ullamcorper quis nunc. Ut in orci a nisi imperdiet elementum. Donec malesuada, odio ut cursus interdum, mi urna aliquam lorem, nec facilisis ligula erat vitae libero. Suspendisse et dictum felis. Proin sit amet libero id urna elementum hendrerit in nec mi. Nunc justo tortor, pellentesque at tortor non, iaculis scelerisque purus. Pellentesque in ultricies augue.